おかげ様で回復しました。

ネットで調べた通りに大人しくしてたら…

だいぶ回復しました。

今は、ネットでちょちょっと調べると色んな情報が

手に入るから便利ですね。

早く治りたいので、NGな物を避けて来ましたが…

本気の胃腸を整えるには、1月ぐらいは今の食事を気をつけて行った方が良いらしい。

ちょうど今年の目標のダイエットもあるので、

大幅にズレない形で実践して行こうと思います。

確か何年か前に、急性胃粘膜病変でICUに入った時は、2日点滴で→汁物→8分粥→5分粥→3分粥→お粥→

普通の食事だった気がする。

でも、本当ならその後も2週間消化の良い食事を摂らなきゃいけないらしい。

やっぱ和食が一番らしいです。

和食って凄いですよね〜。

たまに違う国の食べ物も食べますが…やっぱ和食ですもんね〜（笑）

本当、元気になって良かった。（笑）

今日も最後までお読み頂きありがとうございます。

明日のブログもお楽しみに…

カクテルヘアー

   原   朋記